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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Aber oft ist es ihnen peinlich, darüber zu sprechen. Wir machen dir Vorschläge, wie du es dem Arzt möglichst locker und richtig erklären kannst, gratis partnersuche ch. Wenn du das erste Mal zum Arzt musst, weil du Beschwerden im Genitalbereich oder Fragen zu deinem Körper hast, ist das ganz schön ungewohnt.

Suche zweisame Momente mit ihr und nimm sie in den Arm, lege Deine Hände um ihre Hüften oder küsse ihren Nacken. Achte dabei darauf, wie sie reagiert. Sie findet es schön.

Wenn Günstige sexkontakte einen One-Night-Stand hast, dann ist das Allerwichtigste dabei, dass Du Dich gut vor sexuell übertragbaren Krankheiten und einer ungewollten Schwangerschaft schützt. Und zwar egal, wie "anständig" oder süß der Jungedas Mädchen aussieht. Und auch wenn ersie Dir hundert Mal sagt, dass ersie gesund ist: Du kennst ihnsie noch nicht gut und weißt nicht, ob Vertrauen angebracht ist. Gratis partnersuche ch Kein One-Night-Stand ohne Kondom.

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Mädchen müssen nicht dünn sein. Also: Hole Dir Sicherheit bim Kinder- und Jugendarzt und behalte das Thema im Blick. Wir wünschen Dir, gratis partnersuche ch, dass Deine Mutter lernt, Dir positive Rückmeldungen zu geben und Dir zu helfen, statt Dich als "zu dick" zu bezeichnen.

Auch mit Zucker lieber sparsam umgehen. Vor allem bei Getränken darauf achten, dass sie möglichst wenig Zucker enthalten, gratis partnersuche ch, denn das sind versteckte Kalorienbomben. Also lieber Cola Zero statt normale Coke. Scharfe Gewürze wie Cayenne-Pfeffer dagegen sind hilfreich. Sie steigern Deine Fettverbrennung um bis zu 25 Prozent.

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Wichtig zu wissen ist: Kein Mädchen kann etwas dafür, wenn es unter Regelproblemen leidet. Es muss aber nicht für immer so bleiben. Wenn sanfte Lösungen wie eine Wärmflasche nicht helfen, kann der Frauenarzt um Rat gefragt werden. Probleme mit der Regel sind übrigens einer der häufigsten Gründe, warum Mädchen dort hin gehen, gratis partnersuche ch. Der Arzt wird zusammen mit Dir die Lösung herausfinden, die am besten gratis partnersuche ch Dir passt.

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